2007年08月22日

ダイエット

昨夜は久しぶりにジムに行って、走って、腹筋して、サウナで汗ながして、晩御飯は、24キロカロリー、ノンアルコールビール一杯だけで寝たので、今朝は体が軽い(笑) 極端過ぎかな?(^-^;


同じカテゴリー(自分ごと)の記事画像
ある日のオフの過ごし方
我が家の熱帯魚水槽
オフは自然に触れながらカフェめぐり
Life
ごきぶりチャンと幸せ
中学校の同窓会
同じカテゴリー(自分ごと)の記事
 ある日のオフの過ごし方 (2017-04-19 11:36)
 我が家の熱帯魚水槽 (2017-04-12 17:38)
 オフは自然に触れながらカフェめぐり (2014-05-14 09:47)
 Life (2014-03-26 12:31)
 ごきぶりチャンと幸せ (2013-07-14 18:07)
 中学校の同窓会 (2013-01-04 11:36)


化粧師秀のメイクアップショップ

Posted by hide at 06:50│Comments(2)自分ごと
この記事へのコメント
おはよ☆
池ちゃん、極端すぎやで^ロ^;
私も今日からダイエット宣言!3キロ痩せる予定。。
昨日は、食べおさめに横綱ラーメン、餃子、おにぎり、チューハイ飲んで帰ってきました!!

良く寝れました☆☆☆
今日から夕食減らして、ちゃんと寝付けるかが心配です(T_T)
Posted by HEMP at 2007年08月22日 11:09
あはは・・・ HEMPさんも? 頑張ってよ!
僕は最大の体重から、やっと4キロ減になったよ・・・

飲んだ後に日課の様に食べていた
ここてラーメンが懐かしい(笑)
Posted by hide at 2007年08月22日 11:27
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。